WoJo
Эти продукты защитят кожу от весеннего солнца
20.10.2018 93 0

Эти продукты защитят кожу от весеннего солнца

Красота / Здоровье

Орехи. Миндаль, фундук и их грецкий собрат богаты жирными кислотами омега 3, способными дать отпор вредному ультрафиолету! Суточная норма до 50 г орешков!



Темный виноград. В нем обитают флавоноиды. Это активные вещества, ведущие борьбу с агрессией солнца. Включайте по 100 г винограда в свое меню 2 раза в неделю. Но именно темного. В светлом полезного вещества гораздо меньше!

Томатная паста. В ней есть вещество ликопин, которое противостоит коварному солнцу. Эксперты уверены: 3 ст. пасты в день снизят вредное воздействие ультрафиолета на треть.


Морковь. Рыжая красотка рекордсменка по содержанию каротина. А этот пигмент уменьшает чувствительность кожи к вредному солнечному излучению! Чтобы подпитываться ценным веществом, включайте пару морковок в свой рацион каждый день.


Сливочное масло. Оно богато селеном и витамином E, которые берегут кожу от старящего ее ультрафиолета. Добавляйте масло в кашу или съедайте с ним бутерброд хотя бы через день. 

Бизи Филиппс: «Подруга спасла мой брак» Бизи Филиппс: «Подруга спасла мой брак»
Актриса Бизи Филиппс однажды чуть не развелась с супругом Марком Силверштейном. Ее подруга – актриса Мишель Уильямс – помогла ей удержаться от такого
Рейтинг косметики, которая добавит объем вашим волосам Рейтинг косметики, которая добавит объем вашим
Каждая женщина мечтает о пышной прическе и большом количестве волос. Ведь волосы — один из ключевых атрибутов женственности. К сожалению, не все из
Заботьтесь о своей кутикуле возле ногтей. Заботьтесь о своей кутикуле возле ногтей.
Заботьтесь о своей кутикуле возле ногтей. У неё есть специальная функция, она защищает ногти от инфекций, вызванных бактериями. Поэтому, нежелательно
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать