WoJo
Воздействие солнца на кожу
27.07.2019 104 0

Воздействие солнца на кожу

Здоровье

Нахождение под солнечными лучами может оказаться как вредным, так и полезным. Среди преимуществ:

• Образование витамина D. Он помогает в формировании костного скелета и укрепляет иммунную систему. Солнцезащитный крем тормозит витамин D, что может вызвать хрупкость костей и рахит.
• Выработка коллагена – белка, который входит в состав соединительных тканей, и отвечающего за прочность и эластичность кожи.
• Выработка эндорфина. Без солнца гормона счастья меньше, поэтому в плохую погоду настроение может быть хуже.


Солнечные лучи делятся на три группы:
• Коротковолновые UVC. Они практически полностью поглощаются озоновым слоем.
• Средневолновые UVB снижают иммунитет, оставляют на коже ожоги и покраснения, одежда и стекло их не пропускают.
• Длинноволновые UVA разрушают коллаген и образуют свободные радикалы – частицы, забирающие электроны у клеток организма, в свою очередь они могут провоцировать опухоли.

Уход за кожей рук летом Уход за кожей рук летом
Летом многие проблемы с кожей отходят на второй план – нет мороза и ветра, мы много пьем жидкости, поэтому наша кожа отдыхает. Но это не значит, что
Балансировка УФ-лучей при загаре Балансировка УФ-лучей при загаре
Лучший способ загорать - использовать комбинацию двух типов ультрафиолетовых лучей, но это практически невозможно сделать в природе.
Эти продукты защитят кожу от весеннего солнца Эти продукты защитят кожу от весеннего солнца
Орехи. Миндаль, фундук и их грецкий собрат богаты жирными кислотами омега 3, способными дать отпор вредному ультрафиолету! Суточная норма до 50 г
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать